波蘿胖

艾草溫罐按摩是最近看到紓壓按摩，作為一個上班族，整天對著電腦，肩頸痠痛早已成為家常便飯，而CozyWarm Studio的艾草溫罐按摩，與以往的按摩方式有所不同，這次的體驗真的很特別

當天紓壓完，睡眠不好的我有明顯的改善，一整個睡得很沉，比較沒這麼的淺眠，分享給你們

內湖一直都是上班族聚集的熱點，到了上下班時間，滿街的行人和車流無形中增加了不少壓力，讓人下班後也難以放鬆

如果不想立即擠上捷運回家，不妨考慮來亞企味屋 味屋居食西湖店享受美食，來點小小的紓壓，這裡的環境讓人感覺如同回到家一般溫馨，亞企味屋 味屋居食西湖店提供鐵板燒和套餐料理，還可以開瓶酒小酌，捷運西湖站就位在旁邊，即使喝了一點酒，也能輕鬆安全地回家

這一鍋 皇室秘藏鍋物是老字號首選的麻辣鍋物，聚餐的時候很喜歡到這一鍋聚會，除了環境幽靜裝潢質感，也因為自己實在沒辦法吃那種嗆辣的麻辣鍋類型

這一鍋 皇室秘藏鍋物的御膳麻辣鍋特別符合我的口味，湯底是是可以喝的麻辣湯頭，喝起來麻而不辣，最喜歡的就是裡面的板豆腐和百分百的超軟Q鴨血，光吃湯底就很滿足，配料和肉品也都不馬虎哦~

美食一級戰區中山，五月底又來了一個日本高人氣排隊美食「肉的長谷川」牛肉漢堡排，之前在SOGO館就已經吃過， 漢堡排多汁美味，南西誠品B1是台灣的第二號店，還在公司附近，馬上就來回訪了，推薦給大家哦~

年輕時選購刮鬍刀總是挑選選千元以下的，畢竟年輕不懂事，務實的自己覺得刮個鬍子何必買這麼貴的刮鬍刀，甚至覺得一般刮鬍刀就很好用

隨著年紀增長，也買了人生第一把電動刮鬍刀，之後連刮鬍子都變成一種儀式感，多的更是一種專屬感

第一次來到桃園青埔的「大江購物中心」，真是滿滿的驚喜！這次是為了挑選母親節禮物而特地造訪這裡，發現這裡的櫃位都還滿好逛的，想要的東西都能找到！

且這裡的購物體驗超級棒，不僅可以買到心儀的東西，還有許多好吃的美食餐廳和精彩的電影院，甚至是景點拍照打卡，及活動的裝置藝術都充滿心思設計

更重要的是，這裡的停車場又大又方便，全年都免費，讓您可以盡情逛上一整天，完全不用擔心停車費用的問題，真是一個不能錯過的好地方，不來逛逛怎麼行呢？

最近接觸活沛多高單位魚油系列，發現魚油好像已經完全不是我記憶中的樣子，記得小時候家中有一大罐魚油，那時候家人會每天叮囑要吃魚油，這樣才可以顧眼睛，且打開的時候都是魚腥味超臭，對魚油的認知就一直都停留在這個觀念中

典華旗下品牌「典華雅聚-新莊店」，位於捷運新莊副都心站附近的新莊典華，地理位置便利，鄰近宏匯廣場，餐廳以烤鴨三吃和粵菜港點為主打，用餐環境高雅氛圍典雅，家庭聚餐或宴請貴賓都非常的適合，自己其實還滿喜歡典華旗下品牌餐廳，裝潢都非常氣派，料理也有水準，聚餐都不失面子

台北中山區火鍋又一新選擇枋寮漁業鍋物，既能網美，又能在深夜肚子餓時來享用鍋物的地方，主打的是龍膽石斑鍋，豐富膠質的龍膽石斑，肉質鮮美，一直都深受女性的最愛，且是枋寮產地直送，新鮮度沒話說，價位上也很合理，最後店家還會幫忙煮成龍膽石斑鍋，讓你離去時的胃都暖暖的，超舒服，第一次前往享用完就覺得可以再次回訪，不只海鮮新鮮，枋寮漁業鍋物的肉片也不簡單，每片厚度達到3mm厚，爽度破表，超讚！

典華餐飲品牌旗下推出的新莊美食餐廳「濤濤海鮮蒸氣鍋」，以其獨特的特製蒸氣料理方式而聞名。菜單豐富多樣，提供各種新鮮海鮮、精選肉品以及有機蔬菜套餐

「濤濤海鮮蒸氣鍋」以極簡的方式呈現食材的原汁原味，透過特殊的蒸氣鍋吃法，讓顧客直接品嚐到食物本身最單純的風味

每次幾乎都是演場會才離開台北，總是會想既然都到當地了，就會自己安排個兩天一夜或是三天兩夜行程，這樣高鐵才值得

雖然說旅行的地方都在台灣，而安排當地行程這件事對一個外地人來說，只能挑選出自己想去的地方，但遇到安排交通這方面還是有點小困擾

最早的時候，和朋友出遊都會Google的線上文件編輯和朋友一起規劃旅程，是挺方便的，就是知道互相想去哪邊，但就是很單純的安排上去，到了當地就開始導航，有時交通也亂了套...

後來使用LINE旅遊，LINE旅遊很方便可以和朋友一起編輯，也不需要另外下載APP很方便，訂票之類的也有LINE Point回饋，但是就真的是安排行程而已，所以就另闢戰場，來試用最近評價不錯的《去趣 chicTrip》，有許多功能性非常不錯，最令我感興趣的AI會自動幫忙規劃交通及最順路行程，讓小波來實測一下看看，覺得好用朋友也可以載來試用看看，目前只有手機版，日後還會推出電腦版，安排行程更便利

這次來到熟悉的大直典華婚宴會館一樓的豐FOOD海陸百匯吃到飽，典華在我參加朋友婚禮時就留下深刻印象，當時就看到人很多好像不錯吃，一直想找個機會找朋友一起去豐FOOD聚餐，只是因各種原因而忘記哈哈~

肉鬆一直是我在享用粥的時候不可或缺的美味點心。當我認識到「Moosepoet 駝鹿詩人」品牌的肉鬆時，完全改變了我對這美味的看法。一般來說，人們對肉鬆的印象通常停留在傳統的小吃層面，而透過「Moosepoet 駝鹿詩人」所帶來的創新絨花鬆，無論是從包裝、口味還是口感上都有著大大的提升。這款肉鬆不僅適合當作美味的點心，更是送禮或隨身攜帶的理想之選。

上週在華山文創園區舉辦的「國際特赦組織辦得2023寫信馬拉松」，這不僅僅是一場隨便看看的展覽，而是一個需要我們真正關心的重大議題。對我而言具有深遠的意義，畢竟我並不是那種勇於發聲的人。然而，當我看到許多勇敢無畏的人為了表達自己的聲音，甚至付出被囚禁、判處死刑的代價時，我覺得自己是應該做點甚麼來幫助他們，或許能夠因為自己出一份心力，能夠有機會拯救他們。

「2023寫信馬拉松展」正是一個匯聚力量的平台，將來自全球的信件集結，最終寄送到相關當地，或許能為那些受害者爭取到解救或減刑的機會。這樣的舉措使得團結變成了一股巨大的力量，為這場全球性的關懷行動賦予了深刻的意義。

「滿上」當初開店時就是滿滿人潮的茶飲店，仙草控肯定一喝就愛上，「滿上」的仙草來自於苗栗縣銅鑼鄉，以有機的方式種植，並遵循契作原則，呈現出清爽可口的品質，絕無負擔，喝起來就是傳統味十足，搭上甘蔗也是一絕，也有單純賣一整罐的特濃仙草，喜歡仙草類的飲品真的不能不是喝喝看，「滿上」絕對是目前最具特色，品質也顧得很好的茶飲店

每次都是匆匆忙忙的到一個縣市，然後辦完事情就離開，有點可惜，趁著這次到新竹辦事就跟朋友安排一下來個小旅行，來個吃住玩新竹之旅，最後再入住會來會來尖石渡假村泡個湯，完美！平日遊玩優點比較不會人擠人，交通也比較暢通，不過景點還是比較吃假日人潮，平日的店家開的比較少，這是比較可惜的地方~

對於牛排的觀念，現在是寧可多花點錢去吃更好的牛排，我自己非常推薦【瀧厚炙燒熟成牛排】，算是最近回訪多次的餐廳，CP值高，熟成牛排絕讚，再加上環境及自助吧的輔助，不管是慶生還是家庭聚餐都超級有面子

一般傳統的泰式料理因為料理都滿大份的，需要找到一群朋友才能前往用餐，而最近才發現原來市面上有一人享用的泰式料理Coco Brother 椰兄Plus，這家則是舊店椰兄升級版，全新開幕，兩家都在中山捷運附近，裝潢也大不同，所以不要走錯了~

科技進步得很快，以往需要帶一本厚厚的色票在身上，然後到現場開始比對色彩的差異，再做個小記號回去電腦上使用，如此繁複的動作，在現今的時代有了【ONEmade X繪王】色計師智能取色器，這個方便的小工具能替你解決這個不便

冰箱平時就是要放一些像包子這種食物常備品，假日可當早餐．不想煮飯時方便蒸幾顆來吃，尤其遇到颱風來也不用去大賣場跟大家一起搶食物，是不是很方便！

這家【珍讚包子】是在宜蘭在地有名的隱藏美食，已傳承三代之久，每日從早上四點就開始現做，堅持只做健康美味的包子，這種理念是一定要支持一下的啦！