波蘿胖

一般家裡的驅蚊方法有很多種，最快的方式就是徒手或電蚊拍，但這種驅蚊方式都很被動，蚊子都已經盯到滿頭包，吃飽了飛不起來才打到，比較有預算的驅蚊方式大概就會是電蚊香或是蚊香，但感覺最近的蚊子好像已經有抗藥性，還會飛來飛去的挑釁

有時覺得明明家裡已經密不透風，一直在想房間有蚊子的原因，只想到蚊子一定是開關門的時候一起跟了進來，沒想到蚊子心機頗重的嘛，記得以前也用過磁吸的紗網擋門，相對是有效，只是生活變得很不方便，入口變小了，進出都好麻煩

想想為了一隻這麼小的蚊子，這麼委屈自己幹嘛呢~ 

家裡長輩常常覺得腰酸背痛，但又嫌傳統按摩椅太過笨重、不方便操作，加上自己是一個經常坐在辦公桌前的上班族，長時間的靜態工作總讓我的背部和肩膀感到僵硬、酸痛，雖然知道定期按摩有助於緩解這些不適，但要抽時間去按摩店，及高額的按摩預算...

最終還是覺得投資一台按摩機更划算，尤其是這台日本ATEX的溫感無線按摩背墊，在家按摩還是比較舒服自在，使用4-6次就回本（外面的全身按摩60分都是1-2千起跳），舒緩放鬆的效果在預期內，整體非常滿意！

在這個快節奏的時代，每天的壓力都非常大，尤其是坐辦公室的人，整天坐辦公椅，腰背緊繃感負擔非常大，最近收到一台日本超人氣的 Lourdes懶懶舒脊搖擺機，躺著就能放鬆 、舒緩、燃脂，簡直就是忙碌生活中的放鬆神器！

煮飯這件事，真的是一個電器接著一個電器往家裡搬，每做一種料理就得有個對應的工具，搞到最後廚房都快變成電器展場了，尤其我們現在連瓦斯爐都不用，各種電器一大堆，還要小心用電太多會跳電，所以，真的很需要一台能搞定所有料理的萬能機器

之前我們家的氣炸鍋只拿來處理冷凍食品，用完就放回原位，感覺有點浪費，而這台 Arlink 智慧蒸氣透視氣炸鍋 SB02 真的是來救場的，它功能超多，純蒸、氣炸、蒸烤、殺菌樣樣行，對我們來說真的太實用了！因此也準備了幾道用SB02製作的氣炸鍋食譜來跟大家分享。

夏天真的太折磨人了，尤其對於機車族來說，不友善到極點！特別是頭皮的部分，每天騎車流汗，隔天還得繼續戴著安全帽，安全帽總不能每天洗吧？太麻煩了！有時候還會遇上午後雷陣雨，悶熱加上濕氣，真的讓人覺得頭皮需要鋼鐵般的防護才能撐住！

前陣子還一直頭上長小痘痘，頭皮油臭味也異常的濃厚，整個人都變得好油膩，後來就上網找了許多推薦的洗髮精，CONTIN 極萃豐盈洗髮乳是我試過還不錯的，大家可參考看看！

自從家裡的筋膜槍壞掉後，我就一直在找一款輕巧、能夠按到身體各個部位的新筋膜槍，之前用的那款只有一個球形頭，很多地方都按不到，感覺很可惜

終於給我搜尋到一款超棒的筋膜槍——ATEX MINI220口袋型筋膜按摩槍，這款按摩槍輕巧便攜，隨時隨地都能使用，大筋膜槍帶出門不方便，這款小巧的就沒有這個問題，加上獨家不求人設計，不需要別人幫忙就能使用

最近手機常常死機，好像又該換一台新的了，上網看了許多平價手機推薦，直到看到 SHARP的AQUOS wish4 ，光是配色就覺得是我的手機，低調的湖水藍好適合我

搭載了SHARP獨有的AQUOS ProPix lite技術，拍照對焦速度超快，拍出來的照片也很清晰，不僅如此，AQUOS wish4 它還具備防水、防摔、防塵功能，生活中再也不用擔心手機的安全問題

6.6吋的大螢幕讓我在追劇和玩遊戲時享受到了更好的視覺體驗，且5000 mAh電池高續航讓人滿意，一整天使用下來還有電，性價比這麼高的AQUOS wish4，真心推薦給需要換手機的朋友們！

年輕時選購刮鬍刀總是挑選選千元以下的，畢竟年輕不懂事，務實的自己覺得刮個鬍子何必買這麼貴的刮鬍刀，甚至覺得一般刮鬍刀就很好用

隨著年紀增長，也買了人生第一把電動刮鬍刀，之後連刮鬍子都變成一種儀式感，多的更是一種專屬感

最近接觸活沛多高單位魚油系列，發現魚油好像已經完全不是我記憶中的樣子，記得小時候家中有一大罐魚油，那時候家人會每天叮囑要吃魚油，這樣才可以顧眼睛，且打開的時候都是魚腥味超臭，對魚油的認知就一直都停留在這個觀念中

對於一個在社會走跳打拼的青年，身上帶個能量補充包隨時準備迎接新挑戰，是很重要的！而且最近才到新公司工作，有許多的新的工作挑戰，所以習慣身上隨時都準備好桂格5X人蔘濃縮精華飲，不夠力的時候就快速補充能量，增強精神續航力

夏天到了就是機車族的末日，炎熱的溫度加上騎車戴的安全帽，整個頭皮和頭髮都悶的很臭，運氣好只是味道或是油膩，運氣差則是反覆著頭皮皮囊發炎等症狀，所以夏天的時候就會挑選洗起來比較涼感的洗髮精，或是去油力較強的洗髮精，一直想買的Alpecin雙效咖啡因抗頭皮屑洗髮露，之前就看過成分，內容有咖啡因複合物，加上水楊酸的成分去油去屑，洗髮同時還能強健髮根，一次解決頭皮所有問題，今年夏天就靠這瓶了！

全台的分店也很多間的「樂活眼鏡」板橋店盛大開幕，真的很大，「樂活眼鏡」是品質還不錯的眼鏡行，網路上評價也頗優的，現場超多鏡框可挑選，新開幕活動一定很多，找個下午空檔就來去配眼鏡，把十幾年的眼鏡給換掉

每個年齡階段，最不能缺少的就是「學習」了，因為前陣子一直處在疫情階段，一直很想去的電腦動畫軟體課程就遲遲無法進行，最近剛好有空閒的時間，想把自己以前學的flash給學回來，目前軟體也好像被Animata取代，flash之後就沒使用過動畫相關軟體，也算是從頭開始學習了~

生長在這個充滿3C的時代，真的需要好好的保護一下，以前的時代回家靠電視太近就馬上來一頓狂罵，現在則是上班電腦，下班手機，假日玩遊戲機，生活一半以上通通給了3C，開始要擔心時，好像就來不及了，市售葉黃素很多，不知道大家平時有沒有好好的保養一下壓? 沒有就從現在開始吧~也許還來的及!

常常吃了一大堆美食後才開始懊悔嗎？或是下午嘴巴想找東西吃，一個不小心就來個甜食吃到飽，而感到罪惡嗎？小波最近發現這個【MinVita百卡餐】，肚子餓的時候就來一包，百卡粥熱量約100卡，沖泡30秒就能完成，吃完的飽足感，抵擋你吃甜食的慾望，每日控制熱量，過不久鮪魚肚就自己消失了~

不管是甚麼年紀的人，最擔心的就是便便大不出來這個問題，有時一個忙碌，或是蔬菜吃太少，腸道的膳食纖維因補充不足而許久未便便，現代的人又很容易每天吃外食，不小心就攝取到太多油脂和糖分，身體最需要的膳食纖維攝取不足怎麼辦？【賢者之食桌】是日本原裝進口，用最簡單的方式提供日常，每人每日每餐所需膳食纖維，大便再也不卡關，順暢的人生現在開始

想和媽媽在母親節一起逛街放閃媽？ CAiRE艾可兒推出了母親節【櫻桃小丸子】限定「全聯獨家販售款」口罩，是一款戴上去就自帶音效的口罩，劈哩啪啦~批拉啪啦~巴拉巴拉巴，是不是超可愛！小時侯就很喜歡看小丸子，小丸子和媽媽常常吵架，但是感情還是融洽，就很像我們家的母女倆一樣，吵吵鬧鬧還是感情很好哦~

 每天喝水已經是一種健康的習慣，不過小波真的很怕喝到怪味的水
有時候還會因為這樣怕喝水，像外面餐廳的水有時真的很可怕，居然滿滿的消毒味(噁

秋天過去就是冷冷的冬天來了~

冬天最期望的就是賴在家中蓋著棉被懶洋洋的，如果這時有碗熱甜湯就再好不過了~

問題來了...誰要在冷冷的天去冷冷的廚房煮甜湯呢?

因為甜湯都是要一直攪拌的，說起來是很費工的，像是紅豆湯這種的甜湯就一定要有人顧鍋

不然臭輝搭就超高了...不好吃以外，搞不好還會有危險呢~

想起自己以前一個人出遊時的景象，以前自己超愛畫畫，時常就會想記錄一切
不過數位時代的現在，誰都能希望自己馬上能有電腦，更別說自己手癢想畫畫時有台平板的心情
Lenovo Yoga Book可以幫你實現哦，這次體驗平板試用活動
感覺Lenovo Yoga Book平板近乎接近自己想要的電腦手繪平版的機種
科技好進步~自己都快因為跟不上而驚呼過頭，有跟我一樣煩惱的ㄧ定要看看文章介紹! 錯過可惜!