波蘿胖

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以前我對雞蛋真的沒什麼要求，反正就是一顆圓圓的、殼白白的蛋白質嘛！最近因為想讓身體負擔輕一點，開始執行「每天一顆水煮蛋」計畫，但老實說，之前我大多是去巷口雜貨店或超市隨便拎一盒，那種散裝的蛋往往沒有標示、沒有產地，甚至連「什麼時候生的」都得靠第六感，哪天中毒都不知道
每次剝開水煮蛋，聞到那種重重的腥味，心裡有時候真的會有點怕怕，想著這隻雞健康嗎？會不會連生長激素一起吃下肚？
既然每天都要吃，真的不能再這樣隨便了，最後終於給我找到好蛋璞食蛋
璞食蛋的包裝很不錯，貨運送過來都還是很完整，每一顆品質都相當的好

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璞食蛋 雞蛋推薦 好蛋挑選 雞蛋食安 水煮蛋

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一直以來我都算是愛笑的人，這樣的人運氣通常都不錯，但法令紋卻也越來越明顯，隨著年紀增長，每次照鏡子都會注意到那兩道愈來愈深的「笑痕」法令紋，真的是「笑過頭」的證據啊！
久而久之，連笑容都變得有點保留，尤其是在某些光線或角度下，整個人看起來顯老又沒精神。
還好有彥靚診所，可以幫我修復這些歲月的痕跡！所以我決定給自己一個低調變好的機會，再次走進位於台北、公司附近的彥靚醫美診所，這次鎖定的療程是：無痕筋膜提升改善法令紋。
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彥靚診所 消除法令紋

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說真的，剛拿到 Fantech 這把 MK916（MAXFIT AIR99）的時候，我心裡想的是：「這復古配色也太正點了吧！」很有那種小時候看老電腦的懷舊感，放在桌上我真的每天都覺得生活值都提升了！
如果你也正在考慮要不要換掉手邊那台厚重的機械鍵盤，這篇真實的開箱心得應該能幫到你

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Fantech 復古鍵盤 Fantech MK916

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身為一個每天不是在剪圖、修稿、回訊息，就是盯著手機找靈感的創作者，我對「眼睛疲勞」常看眼科這件事其實一直習以為常，常常就是視線模糊，連入睡都變得困難，之後我才認真思考，應該做點甚麼了~
某天滑手機時剛好看到藍光盾的廣告，加上朋友也提過「抗藍光保護貼真的有差！」，就開始上網查評價，發現不少人不是只買網路貼，而是直接到門市請專業代貼，這家在樂華夜市附近的【rest 永和旗艦店】評價聽說不錯，就直接交給專業了！

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藍光盾 抗藍光 rest 永和旗艦店 手機保護貼

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現代人每天的生活節奏，說真的，喘息的空間非常的少，早上鬧鐘一響就是衝刺上班，出門前還想著早餐吃甚麼，下一秒就已經在工作，下午工作還沒告一段落，腦中第一個浮現的，就是那杯熟悉的手搖飲，日子久了，營養攝取變得零碎，身體的回饋也越來越誠實...
常常就想有沒有一種選擇是可以在不增加負擔的情況下，讓飲食多一點平衡感，特別是對乳糖不耐症的我來說，還是會想喝到有「奶感」的飲品加上平常蔬菜吃得不算多，膳食纖維補充的不夠多，看似微小的需求，卻在忙碌生活中被不斷放大，真是心有餘而力不足~
於是我開始嘗試以植物飲取代含糖飲料，從早餐搭配、下午茶，到晚上偶爾嘴饞吃的零嘴都漸漸替換成杏仁飲，而且我慢慢發現，只要選對飲品，其實不需要委屈味蕾，這也是我這次接觸【芳茲杏仁飲】的起點，一瓶可以隨手帶著走、常溫保存、又不需要想太多的營養補給
早上趕時間時，就直接帶一瓶出門，搭配地瓜或水煮蛋，簡單有飽足感；下午工作到一半想放鬆一下，倒進杯子慢慢喝，取代原本高熱量的下午茶；就連正在執行全素飲食的朋友，也能安心一起喝哦~

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芳茲杏仁飲 杏仁飲 素食伴手禮 高纖銀耳杏仁飲 Vegan 乳糖不耐症

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最近因為朋友聚會變多，一直在找方便、好準備又不失面子的料理

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美食推薦 滷味 鴨血 徐家滷味 葉滷葉香

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常常到了吃飯時間才想到：「今天要吃什麼？」
也是因為這樣，自己就越來越珍惜那些能讓我吃得舒服、不會有罪惡感的店，這次剛好去南港探店的 烤食煮盒，它就是那種會讓我吃的會很安心而存在的店

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▲黃色系的用餐環境
說真的，南港美食說起來也不少，但第一次走進烤食煮盒的瞬間，空氣裡飄著那種淡淡的烤香味…不是油煙味很重那種，而且算是很乾淨的用餐空間，烤台前也很乾淨，店內用餐很舒服▲便當擺盤中

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烤食煮盒 健康餐盒 烤物便當 民生便當外送 南港便當

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蘆洲最近真的越來越熱鬧了!蘆洲光華路這陣子開了不少新店,今天要分享的這間「蘆洲士林串燒」直接把串燒、火鍋、聚餐氛圍一次做到滿,旁邊還是超大的夾娃娃機店,真是超適合全家一起夾完娃娃來吃串燒的,試營運還送夾物金,超讚!
朋友約蘆洲士林串燒吃飯時,就想到已經在士林吃過他們的串燒,沒想到在蘆洲展店了,我真的是蠻喜歡他們家的串燒而且還有火鍋,上次吃也是不錯吃呢!

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士林串燒 蘆洲美食 蘆洲串燒 新北串燒推薦 蘆洲火鍋推間

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這趟來到花蓮，我沒有特別安排什麼行程，只想放慢腳步，呼吸真正的空氣，山與海之間，和朋友約好來到這個懶人露營的巴罕營家

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上次經過時無意間發現了「齊文藝室」外觀有著哈利波特感的英倫風咖啡廳，沒想到2樓是如此溫馨的共享工作空間，而且這樣的秘密空間就藏在北車前的南陽街裡

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